Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về công dụng của bột trà xanh, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu "hot" Home - Học tập - 77 Top 13 công dụng của bột trà xanh mới nhất. Học tập. Phép cộng hoàn hảo giữa cám gạo và trà xanh. Trong tinh bột cám gạo vốn có chứa protein, các chất khoáng cùng nguyên tố vi lượng các loại vitamin B1, B2… cực tốt cho vượt trình cách tân và phát triển của da, nâng cấp làm mịn da. Bột ᴄám gạo ᴠà trà хanh ᴄhăm ѕóᴄ da như thế nào? 1. Bột ᴄám gạo kết hợp ᴠới trà хanh. Mặt nạ ᴄám gạo trà хanh là ѕự kết hợp tuуệt ᴠời ᴄho làn da ᴄủa bạn, bạn hoàn toàn ᴄó thể mua những nguуên liệu nàу một ᴄáᴄh dễ dàng. Trà хanh ᴄó ᴄhứa ᴄhất oху hóa giúp ᴄho bạn ᴄó một Nhờ chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, khởi đầu bằng một ly trà gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi. Thức uống này cũng giúp tinh thần trở nên thoải mái và thư giãn hơn. Uống trà gạo lứt mỗi ngày cũng là cách để bạn giảm lo âu căng thẳng và có tinh thần thoải mái nhất Bột Trà Xanh Quảng Thanh gói 100g - Tốt cho tim mạch và máu, ngăn ngừa lão hoá, làm đẹp đang giảm giá chỉ còn 165.000Đ trên shopee, sản phẩm đã bán được 10 món, review trung bình 5.0 sao với 8 lượt đánh giá Kiểm tra độ uy tín của Shop Bột Trà Xanh Quảng Thanh gói 100g NoxSibD. Bột trà xanh matcha thực sự là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp da!Các nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tannin trong bột trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Vì thế với làn da dầu và mụn thì trà xanh được coi là dược phẩm thiên nhiên hoàn hảo. Từ lá trà xanh, các chị em có thể tạo ra loại toner chăm sóc da rất rẻ mà công hiệu. Không chỉ giúp se lỗ chân lông, toner có tác dụng phòng chống tia UV, giúp da căng tràn sức sống. Ngoài ra, các chị cũng có thể tạo ra rất nhiều loại mặt nạ trà xanh giúp làm đẹp da hiệu quảVới những chị ít thời gian thì có thể sử dụng loại bột trà xanh có bán sẵn trên trên thị trường. Loại bột của Nhật có giá thành nhỉnh hơn các loại khác nhưng xét về công dụng và độ an toàn rất tuyệt. Hơn nữa, lượng bột nho nhỏ cũng sử dụng được rất nhiều lần nên tính ra chi phí cũng không quá đắt đây là một số mẹo làm đẹp với bột trà xanh. Với những chị có vấn đề với mụn, nếp nhăn, lỗ chân lông to, da xỉn màu thì đây là cách rất hiệu quả đấy nhé!1. Công thức mặt nạ bột trà xanh giúp da tươi trẻ- 2 thìa bột trà xanh- 4 thìa sữa chua=> Đắp mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với nước cạnh đó, bạn có thể dùng nước trà xanh như một loại nước hoa hồng, cho nước trà vào bình xịt và xịt lên toàn bộ cơ thể sau khi tắm sẽ giúp nước da mịn màng và chống lại tia cực Công thức mặt nạ bột trà xanh giúp se lỗ chân lôngCách 1 Cho 1 muỗng canh bột trà xanh vào 3 muỗng canh nước, hòa tan vào nhau và đợi trong 5 tục cho nước vào hỗn hợp và trộn đều cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp hỗn hợp lên những vùng da bị mụn và rửa sạch bằng nước sau 1 2 1 muỗng canh bột trà xanh, 1 lòng trắng trứng, một ít bột khi hòa tan bột trà xanh trong nước, cho lòng trắng trứng và bột mì vào trộn hỗn hợp trên lên da mặt trong vòng 10 phútRửa mặt bằng nước Công thức bột trà xanh giảm mụn đầu đen, mụn bọc cho da dầuCho 1/2 thìa bột trà xanh vào bát trộn thêm 2 thìa sữa chua vào và trộn 1/2 thìa cám gạo nếp vào và khuấy đều. Cám gạo nếp có khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. Bôi mặt nạ lên toàn bộ da mặt. Sau 10 - 15 phút thì rửa sạch4. Làm toner bột trà xanh chăm sóc daTrộn 2 thìa bột cà phê trà xanh và 1/2 cốc nước cất. Khuấy đều và cho vào lọ xịt. Với chị nào thích mùi hương có thể thêm 1 giọt tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu hoa cúc và trà xanh vì có tính kháng viêm tốt. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt, các chị sử dụng toner để xịt nhẹ nhàng lên da. Loại nước hoa hồng này có công thức rất dịu nhẹ, giúp se lỗ chân lông và phòng chống tia UV rất tốt. Chỉ nên làm vừa đủ trong 4-5 ngày và để trong tủ lạnh, sau đó các chị lại tiếp tục làm một lọ mới, vì sản phẩm không có chất bảo quản nên khó để lâu hơn Mặt nạ bột trà xanh làm sáng daTrộn hỗn hợp 1/2 hộp sữa chua với 1 thìa bột cà phê trà xanh. Sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Công thức giúp làm sáng da và trị vết thâm rất hiệu quả. Đặc biệt, với các chị có da nhạy cảm và đang bị mụn tấn công thì loại mặt nạ này cũng giúp se mụn rất tốt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này tron những ngày đèn đỏ để chống mụn rất công bột trà xanh nạ chống nếp nhănTrộn một thìa canh bột cám gạo với 1 thìa cà phê bột trà xanh. Hòa thêm chút nước và đắp mặt trong 15 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu không có bột trà xanh, chị có thể thay thế bằng 1 cốc nước trà. Cách này nên dùng 1 lần 1 tuần để căng da hiệu quả, đặc biệt cho các chị trên 30 các chị hài lòng với những cách làm đẹp trên và biến bột trà xanh trở thành một loại nước uống không thể thiếu trong thực đơn trẻ đẹp mỗi ngày của các chị. Áp dụng bột cám gạo vào trong công thức làm trắng da được xem là giải pháp từ thiên nhiên, an toàn, lành tính, chi phí tiết kiệm. Với 10 công dụng của bột cám gạo trong làm đẹp và chăm sóc da sau đây được Nguyễn Phụng hướng dẫn qua bài viết này, bạn sẽ thấy ngay điều đó. Những bát cơm trắng thơm ngon, dẻo mịn được ưu ái gọi tên “hạt ngọc của trời”. Thế nhưng ít ai biết rằng, trước khi mang hình hài trắng nõn kia, chúng đã có một lớp áo quý giá thường bị lãng quên. Đó chính là cám gạo, lớp phấn mỏng màu thẫm ở giữa vỏ trấu và hạt gạo trắng. Một hạt thóc được cấu thành bởi 3 bộ phận Vỏ trấu chiếm 20% khối lượng, tấm áo màu hồng nhạt màng cám gạo chiếm 8% khối lượng, còn lại là phần ruột hạt gạo chiếm 70%. Khi có sự kết hợp giữa hạt gạo trắng ngần và lớp cám bên ngoài, bạn sẽ thu được gạo lứt, thực phẩm bổ dưỡng và thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân của phái đẹp. Thành phần dinh dưỡng của cám gạo Trong quá trình xay xát lúa, cám gạo bị tróc khỏi hạt và trở thành nguyên liệu phụ. Do đó, chúng thường có giá thành thấp, nhưng lại sở hữu hơn 65% giá trị dinh dưỡng của hạt gạo. Trong 100 gram bột cám gạo có 40 gram glucid 12 gram protein 22 gram lipid 26 gram còn lại là các nguyên tố vi lượng như vitamin B6, E, B1, khoáng chất,… Bột cám gạo có tác dụng gì Bột cám gạo nguyên chất là món quà của mẹ thiên nhiên yêu chiều làn da mỏng manh của chị em phụ nữ. Trong cám gạo nguyên chất còn chứa các chất khoáng như canxi, sắt, kali, kẽm,…những thành phần tốt cho cơ thể cũng có lợi cho da dẻ. Có tác dụng trong bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân chính gây nám da, hình thành sắc tố melanin. Đặc biệt, trong hợp chất lipid của cám gạo hiện diện lượng nhỏ tinh dầu Gamma Oryzanol có tác dụng gấp 4 lần Vitamin E trong việc ngăn ngừa lão hóa ở các mô tế bào, trả lại vẻ trắng sáng dần theo thời gian. Công dụng làm đẹp từ cám gạo đối với làn da đã được nghiên cứu và chứng minh. Chúng được ví như chiếc đũa phép màu mà tạo hóa ban tặng cho con người để níu giữ thanh xuân, đem lại sự tươi trẻ, sức sống cho làn da và sức khỏe. 10 công dụng của bột cám gạo trong làm đẹp và chăm sóc da Công dụng của cám gạo từ lâu trở thành huyền thoại làm đẹp của giới mộ điệu. Không chỉ vì những tính năng hồi xuân làn da, còn vì dễ hòa phối với các dưỡng chất khác, gia tăng khả năng ưu việt trong làm đẹp. Nhằm phát huy hết hiệu năng của món quà tự nhiên, bạn nên lựa chọn loại bột cám gạo được xay xát kỹ, không lẫn tạp chất và trải qua khâu tuyển chọn nghiêm ngặt. 1. Cám gạo làm sạch dầu nhờn Làn da lúc nào cũng bóng dầu dù được làm sạch kĩ càng, đây là một trong những dấu hiệu của da nhờn. Chính sự mất kiểm soát lượng dầu nước, tiết nhiều hơn bình thường khiến nàng kém tự tin. Kéo theo đó là nỗi phiền toái lỗ chân lông to, lượng dầu dư thừa dễ tồn đọng gây bít tắc chân lông sinh mụn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vì thế mà lo lắng. Ưu điểm của da nhờn là trẻ lâu hơn những người có làn da khô ráp đấy. Chỉ cần chăm da bằng mặt nạ chuyên trị dầu nhờn cám gạo, bạn sẽ tạm biệt lớp dầu thừa, lấy lại làn da tinh khôi, rạng rỡ. 2. Mặt nạ cám gạo trị mụn Là nguyên liệu phổ biến trong điều trị mụn, cám gạo thường được sử dụng để đắp mặt nạ giúp kháng khuẩn, tiêu viêm còi mụn, tình địch của mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen,… Bột cám gạo trà xanh được ưa chuộng trong thổi bay mụn, đơn giản vì chúng sở hữu các vi lượng vitamin B1, E trị mụn lẫn vitamin A, C trong bột trà xanh giúp tăng sinh collagen, tái tạo tế bào, giải quyết vấn đề thâm sau mụn. Một thời gian kiên trì trải nghiệm, bạn sẽ thấy tình trạng mụn thuyên giảm hẳn mà không để lại sẹo hay đốm nâu. 3. Mặt nạ cám gạo trị nám Như đã đề cập, bột cám gạo có thành phần dinh dưỡng cao, trong đó vitamin B1 là cứu tinh trong công cuộc dưỡng da, đẩy lùi quá trình hình thành sắc tố melamin nguyên nhân gây nám da. Nếu kết hợp mặt nạ cám gạo với sữa tươi không đường, bạn sẽ thu được hỗn hợp trị nám thần kì, thúc đẩy tiêu nám nhanh chóng, đặc biệt phù hợp da nhạy cảm. 4. Mặt nạ cám gạo trị thâm Không cần sự can thiệp của các loại mỹ phẩm hay hóa chất mạnh mẽ, bột cám gạo thiên nhiên chính là bí kíp xóa mờ thâm sạm cho làn da đều màu, tươi tắn. Bên cạnh việc đắp mặt, bạn có thể rửa mặt hàng ngày bằng bột cám gạo như phương pháp hỗ trợ xóa vết thâm, làm mờ sẹo. Ngoài ra, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để ngừa tăng sắc tố melanin, uống nhiều nước “nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày” để duy trì độ ẩm cho da cũng như thói quen sinh hoạt lành mạnh. Như vậy, các vết thâm sạm sẽ sớm được đẩy lùi hữu hiệu. 5. Mặt nạ cám gạo cấp ẩm cho da Làn da vốn nhạy cảm và chịu nhiều thách thức từ môi trường, nắng nóng khói bụi,… Da mặt càng nhạy cảm hơn nếu không được chăm sóc đúng cách, bạn sẽ vô tình phá hủy đi làn da của mình. Thời tiết nắng nóng, hanh khô ở Việt Nam là điều kiện thuận lợi khiến da nhanh lão hóa và khô ráp. Do đó, bạn cần cấp ẩm hàng ngày để duy trì vẻ mướt mịn của da, cũng như bảo vệ chúng khỏi tác động từ xung quanh. Trị mụn, nám thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng nắm được một công dụng khác của bột cám gạo, đó là giữ ẩm cho da. Để phát huy tác dụng này, bạn ưu tiên sử dụng bột cám gạo nguyên chất và hòa chút mật ong, sữa tươi không đường. Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy. 6. Cám gạo se khít lỗ chân lông Bài ca muôn thuở lỗ chân lông to dù là loại da nào khiến nhiều chị em lo lắng. Đôi khi đã chăm chút kỹ lớp nền những được mấy mươi phút vẫn để lộ khuyết điểm. Khi lượng dầu trên da dư thừa, chúng sẽ gây trì trệ quá trình trao đổi chất và khiến lỗ chân lông nở to. Hệ lụy kéo theo là “họ hàng mụn” sinh sôi. Cám gạo sẽ giúp bạn xóa đi nỗi sợ to đùng này. Rửa mặt hàng ngày với cám gạo nguyên chất hoặc đắp mặt nạ cám gạo sữa tươi sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, cặn bã sâu bên trong lỗ chân lông và dần thu nhỏ chúng. Với các nàng rơi vào vấn đề này, đừng quên sắm một em nước hoa hồng toner để sử dụng sau khi rửa mặt hay đắp mặt nạ nhé. 7. Tẩy tế bào chết bằng cám gạo Bột cám gạo sau khi được xay xát và loại bỏ tạp chất, ủ thêm dưỡng chất khác như trà xanh, bột ngọc trai,…trở thành lớp màng cuốn đi bụi bẩn, tế bào chết hiệu quả mà an toàn. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết bằng cám gạo 1 – 2 lần/tuần cho cả mặt và cơ thể. Lưu ý là không nên chà sát mạnh, chỉ massage nhẹ nhàng bằng phần thịt của các đầu ngón tay thôi nhé! 8. Mặt nạ cám gạo làm trắng da Da mặt mỏng manh và khá nhạy cảm, do đó, phái đẹp thường ưu tiên những nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Đó là lý do cám gạo được “chọn mặt gửi vàng” trên hành trình đánh thức làn da trắng mịn. Việc kết hợp bột cám gạo và một trong các nguyên liệu thiên nhiên khác như bột trà xanh, bột lá neem, bột yến mạch, bột ngọc trai, bã cà phê, sữa tươi không đường, sữa chua không đường hay các tinh bột đậu là liệu pháp dưỡng ẩm, giúp da trắng sáng rạng ngời. Đây là một trong những cách làm đẹp bằng cám gạo được các chị em vô cùng yêu thích hiện nay. Tắm trắng bằng cám gạo Huyền thoại tắm trắng là đây. Chắc hẳn không ai quên combo tuyệt hảo cám gạo + sữa non giúp da trắng sáng thần tốc. Những chất dinh dưỡng chứa trong cám gạo sẽ thấm sâu vào da, vừa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vừa làm da sáng mịn, đều màu và trẻ hóa một cách tự nhiên. Với ưu điểm lành tính, bạn có thể tắm trắng bằng cám gạo bất cứ lúc nào, tối ưu nhất vẫn là 2 lần/tuần để duy trì nước da sáng khỏe. Trong quá trình tắm trắng, bạn nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài, hạn chế ra đường từ 11g trưa đến 3 giờ chiều để tránh cường độ tia UV gây sạm nám da. 10. Cám gạo giúp thông thoáng lỗ chân lông Việc bịt kín lỗ chân lông bằng các lớp kem dưỡng và phấn trang điểm càng làm cho lỗ chân lông hở rộng thêm. Do đó, hãy để da được thở và thường xuyên đắp mặt nạ, rửa mặt với bột cám gạo. Các dưỡng chất trong bột cám gạo sẽ thấm sâu vào da, phục hồi da hư tổn ngay từ bên trong. Khi làn da khỏe mạnh, việc đào thải cặn bã, dầu thừa dễ dàng hơn. Từ đó ngăn chặn việc bít tắc lỗ chân lông, trả lại “chiếc cầu nối” thông thoáng, nhỏ nhắn cho làn da. Nguyễn Phụng là công ty cung cấp mỹ phẩm cao cấp, làm đẹp hiệu quả Hotline 097 547 77 84 Địa chỉ 327 Đường số 7, Bình Trị Đông B, Bình Tân Bột trà xanh không chỉ dùng để làm bánh và thức uống. Mà còn có thể mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khoẻ cũng như làm đẹp. Sau đây Danh Trà sẽ bật mí cho bạn biết những điều bạn cần biết về bột trà xanh. Bột trà xanh là một loại trà xanh được nghiền thành bột. Thay vì trà được pha và bỏ bã lá trà. Thì bột trà xanh được khuấy với nước sôi và uống luôn cả nước lẫn cái. Thế nên đối với nhiều người thì uống bột trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn so với trà xanh thông thường. Nghi thức pha, trình bày và thưởng thức bột trà xanh là một nét đẹp văn hoá nổi bật của Nhật Bản. Và nghi thức này được gọi là trà đạo Nhật Bản. Ở Nhật Bản thì bột trà xanh được gọi là matcha mạt trà. Mặc dù bột trà xanh nổi tiếng từ trà đạo Nhật Bản. Thế nhưng loại trà này không có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mà lại bắt nguồn từ Trung Quốc. Vào khoảng thế kỷ thứ 6 trở đi thì người Trung Quốc đã có văn hoá uống trà phát triển mạnh. Trà vào thời gian này vừa được xem là thuốc, vừa được xem là loại thức uống giúp tỉnh táo. Tuy nhiên thay vì được pha như kiểu hiện đại. Lá trà khô được giã thành bột và khuấy với nước sôi để uống. Một vị sư người Nhật Bản tên là Eisai đã đến Trung Quốc vào thế kỷ 12. Không chỉ học thiền, ông còn mang cách uống trà bột này mang về Nhật Bản. Kết hợp giữa thiền và phương thức pha trà bột. Chính ông là người đặt nền móng cho trà đạo Nhật Bản. Không chỉ sáng tạo ra trà đạo Nhật Bản. Thiền sư Eisai còn được tin chính là người trồng những cây trà đầu tiên ở đất nước này. Và trà xanh cũng là loại trà được yêu thích nhất ở nơi đây. PHÂN BIỆT BỘT TRÀ XANH VÀ MATCHA Matcha về cơ bản chính là bột trà xanh. Nhưng do cách làm khác biệt nên không phải loại bột trà xanh nào cũng có thể gọi là matcha. Khác biệt đầu tiên đó chính là màu sắc. Thường thì matcha sẽ màu sáng và xanh hơn so với bột trà xanh. Trước khi thu hoạch khoảng vài tuần thì những cây trà làm nên matcha sẽ được phủ vải để che bớt ánh mặt trời. Qua trình này khiến cho lá trà cố sản sinh ra nhiều chất diệp lục hơn để quang hợp. Chất diệp lục khiến cho lá trà có nhiều màu xanh lá cây hơn nên sẽ khiến matcha có màu xanh đẹp mắt hơn. Matcha ở trên và bột trà xanh ở dưới Khác biệt thứ hai đó việc bột trà xanh khi pha thường có một chút cặn. Còn matcha thì không. Lý do là quy trình làm matcha có một công đoạn để loại bỏ gân và cọng của lá trà. Khiến cho bột trà sau khi nghiền sẽ gần như là không có chút cặn nào. Ngoài ra thì matcha được làm ra bằng cách nghiền lá trà bằng cối đá. Nghiền lá trà bằng cối đá thường rất mất thời gian nhưng được được lợi là bột trà thành phẩm rất mịn. Còn bột trà xanh thường được nghiền bằng máy nghiền bằng kim loại nên bột sẽ không mịn bằng. Tuy nhiên, nhiều nơi làm bột trà xanh ở Việt Nam cũng đã chuyển sang cối đá. Nên trà cũng khá là mịn. Ở Việt Nam thì có bột trà xanh Thái Nguyên cũng có chất lượng khá cao. Chất lượng cũng không thua kém gì bột trà xanh Đài Loan. Khác biệt thứ ba đó là thường bột trà xanh sẽ đắng chát nhiều hơn. Lý do là lá trà làm nên bột trà xanh được quang hợp đầy đủ trước khi thu hoạch,. Lúc này các nhóm amino acid của lá trà sẽ bị chuyển hoá sang thành các nhóm chất catechin. Catechin thường có vị đắng chát. Mặc dù có vị đắng chát nhưng catechin lại rất tốt cho sức khoẻ. Catechin chính là tên gọi những thành phần chống oxy hoá có rất nhiều trong trà xanh. Và hầu hết những lợi ích cho sức khoẻ được biết đến của trà xanh đều nhờ vào những chất chống oxy hoá này. Nếu bạn muốn tiết kiệm, và uống trà xanh vì lý do sức khoẻ. Thì bột trà xanh là sự lựa chọn không tồi. Vì loại trà này rẻ hơn nhiều so với matcha. Đồng thời chắc chắn sẽ chứa nhiều catechin hơn do lá trà được quang hợp nhiều hơn. CÔNG DỤNG CỦA BỘT TRÀ XANH Tác dụng của bột trà xanh sẽ không khác gì so với lá trà xanh thông thường. Như đã nêu ở trên thì phần lớn những tác dụng nổi tiếng của trà xanh đến từ những chất chống oxy hoá. Và chất chống oxy hoá nổi tiếng nhất có tên là EGCG. Nếu đã từng xem các đoạn quảng cáo về nước trà xanh đóng chai. Thì có thể bạn đã nghe về EGCG rồi. Do là chất chống oxy hoá mạnh nhất. Nên EGCG cũng chịu trách nhiệm chính cho nhiều lợi ích của trà xanh. Và cũng có nhiều nghiên cứu tập trung vào thành phần này. Cũng nhờ sự nổi tiếng của mình nên EGCG hay được các nhà sản xuất nước đóng chai thêm vào các đoạn quảng cáo của họ. Và bật mí cho bạn biết rằng không có loại nước đóng chai nào tốt cho sức khoẻ bằng trà bạn tự pha cả. Lá trà xanh tươi, trà xanh khô hay bột trà xanh pha liền và uống liền đều tốt hơn rất nhiều so với trà xanh đóng chai. Bởi vì các thành phần chống oxy hoá có trong trà xanh rất không ổn định. Sau khi được pha hay nấu với nước thì những chất này sẽ mất dần theo thời gian. Không thể nào bảo quản được trong nước đóng chai cả. Tác dụng của bột trà xanh bao gồm Giảm cân Đẹp da Ngừa ung thư Ngừa bệnh tim mạch Ngừa bệnh tiểu đường Tăng cường chức năng não Giải độc gan Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là bột trà xanh không phải là thuốc chữa bệnh. Hãy chỉ xem bột trà xanh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ góp phần rất nhiều vào một sức khỏe tốt. Không chỉ có tác dụng qua đường uống. Bạn có thể dùng bột trà xanh đắp mặt cũng rất tốt. Khi kết hợp với các loại nguyên liệu tự nhiên khác thì bạn có thể tạo ra những loại mặt nạ trà xanh phù hợp cho từng vấn đề về da. 1. Bột trà xanh giúp giảm cân Trong một nghiên cứu của Thái Lan thì 60 người bị béo phì được chia thành hai nhóm có cùng chế độ ăn kiêng như nhau. Riêng có một nhóm thì được cho uống thuốc có chứa chiết xuất trà xanh. Kết quả sau 12 tuần cho thấy nhóm được uống thêm chiết xuất trà xanh giảm cân nhiều hơn hẳn. Các nhà khoa học nhận định là trà xanh có thể giúp tăng cường khả năng đốt năng lượng của cơ thể. Đồng thời thúc đẩy quá trình oxy hoá mỡ. Không chỉ Thái Lan mà trước đó Nhật Bản cũng đã có những nghiên cứu cho kết quả tương tự. Thế nên không có gì ngạc nhiên khi Nhật Bản là một trong số những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là trà xanh không có khả giảm cân thần kỳ. Tất cả những nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm cân của trà xanh đều kéo dài trong nhiều tuần. Bạn cần phải kết hợp với việc ăn kiêng cùng với tập thể dục để có kết quả tốt nhất. 2. Bột trà xanh giúp đẹp da Bột trà xanh có rất nhiều ứng dụng. Ngoài việc được pha chế thành các loại thức uống thơm ngon. Thì bột trà xanh còn được nhiều chị em dùng để đắp mặt nạ trà xanh. Do vốn dĩ là bột có kích thước nhỏ. Thế nên bột trà xanh có khả năng len lỏi vào các lỗ chân lông trên da của chúng ta. Và giúp loại bỏ chất bỡ nhờn dư cũng như bụi bẩn đang bám vào lỗ chân lông. Không chỉ vậy mà trong trà xanh còn có những thành phần giúp tốt cho da. Đặc biệt là cho da mụn. Bạn có thể giảm mụn cũng như nhiều triệu chứng về da khác bằng cách uống cũng như đắp mặt nạ bột trà xanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần polyphenol có trong trà xanh không chỉ giúp giảm mụn hiệu quả. Mà còn giúp làm làm giảm nhờn ở da. Qua đó giúp ngừa mụn mới hình thành. Không chỉ hiệu quả qua đường bôi ngoài da. Uống trà xanh thường xuyên cũng có thể giúp giảm mụn. Một nghiên cứu của Đài Loan với sự tham gia của 80 phụ nữ cho thấy trà xanh có thể giúp giảm đáng kể mụn ở mặt. Đặc biệt là phần mũi, quanh miệng và cằm. 3. Bột trà xanh giúp ngừa ung thư Một trong những khả năng được biết đến nhiều nhất của trà xanh đó chính là ngừa ung thư. Và quả thật đã có một số bằng chứng cho thấy uống trà xanh thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Bao gồm Ung thư tuyến tiền liệt Ung thu vú Ung thư thực quản Đây là kết quả của một số nghiên cứu kéo dài trong nhiều năm của Nhật Bản và Trung Quốc. Bạn cần lưu ý là việc uống trà xanh chỉ góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư kể trên mà thôi. Điều này không có nghĩa là uống trà sẽ ngừa hoàn toàn được ung thư. Mà cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh. 4. Bột trà xanh giúp ngừa bệnh tim mạch Bệnh xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các loại bệnh liên quan đến mạch máu. Bệnh này được hình thành do các chất béo tích tụ vào thành mạch máu tạo thành vữa động mạch hay mảng bám. Làm hẹp lòng mạch và cản trở máu lưu thông. Và khả năng ngừa xơ vữa động mạch là một trong những tác dụng được nghiên cứu nhiều nhất của trà xanh. Theo nhiều nghiên cứu kéo dài trong nhiều năm, thì trà xanh có những cơ chế đặc biệt giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp ngừa nhiều bệnh về đường tim mạch. Trong Đông Y thì trà xanh được xếp là một trong những loại thuốc có khả năng điều hoà huyết áp. Đến năm 2004 thì các nhà khoa học Đài Loan cũng đã chứng minh đúng là trà xanh thật sự có khả năng này. Kết quả cho thấy những người có thói quen uống trà xanh hay trà Ô Long sẽ giảm nguy cơ mắc huyết áp cao lên đến 65%. Khi so sánh với những người không có thói quen uống trà. Không chỉ giúp điều hoà huyết áp. Mà trà xanh còn có khả năng giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu khảo sát trên 12 tỉnh của Trung Quốc cho thấy những người có thói quen uống trà xanh có nguy cơ đột quỵ thấp hơn so với những người không uống trà. Hàn Quốc cũng là quốc gia tiêu thụ nhiều trà xanh. Và họ cũng có kết luận tương tự trong một nghiên cứu vào 2019. Những người đàn ông trung niên có thói quen uống trà xanh cũng có nguy cơ đột quỵ thấp hơn so với những người không uống. 5. Bột trà xanh giúp ngừa bệnh tiểu đường Theo thống kê của Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO, có đến người trưởng thành bị mắc bệnh tiểu đường. Tức là cứ 11 người là sẽ có 1 người bị bệnh này. Và số người bị tiểu đường cũng tăng lên rất nhanh ở Việt Nam. Theo một số nghiên cứu trên động vật thì trà xanh có khả năng thúc đẩy độ nhạy của insulin trong cơ thể. Qua đó giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần phải có những thử nghiệm trên người thì mới biết rõ uống bột trà xanh có thật sự tốt cho bệnh tiểu đường hay không. 6. Bột trà xanh giúp tăng cường chức năng não Tương tự như cà phê, thì trong trà xanh cũng có chứa thành phần caffeine. Caffeine là thành phần giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung hơn. Qua đó giúp chúng ta làm việc cũng như học tập hiệu quả hơn. Lượng caffeine có trong trà xanh mặc dù thấp hơn khá nhiều so với cà phê. Thế nhưng trong trà xanh lại có thêm thành phần L-theanine. Đây là một trong những amino acid có tác dụng kích thích hình thành nên một số chất trong não. Chẳng hạn serotonin và dopamine. Những hormone tạo cảm giác thư giãn và hứng khởi. Nhờ vào L-theanine mà khi uống bột trà xanh thì bạn sẽ có cảm giác tập trung, thư giãn, tăng cường khả năng nhận thức và thậm chí là ngủ ngon. Thế nên có nhiều trường hợp là người uống trà xanh vào ban đêm không những không mất ngủ. Mà còn thấy buồn ngủ. Tuy nhiên, đối với những người không quen uống trà thì L-theanine có thể gây cảm giác say trà. Thế nên nếu bạn không quen uống trà thì nên uống một lượng trà vừa phải mà thôi. Không chỉ có những tác động tạm thời kể trên. Uống trà xanh còn có những tác dụng lâu dài lên não. Một số nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy trà xanh có tiềm năng lớn trong việc điều trị những bệnh về suy giảm chức năng não do tuổi tác. Như Alzheimer hay Parkinson. CÁCH LÀM BỘT TRÀ XANH Bạn có thể tự làm bột trà xanh tại nhà. Tuy nhiên, tự làm bột trà xanh đắp mặt thì được. Còn bột trà xanh làm bánh hay thức uống thì khá bất tiện. Lý do là phần lớn bột trà xanh bán ở ngoài hiện nay được xay bằng máy. Kỹ hơn thì xay bằng cối đá nên bột rất mịn. Bạn có thể mua một ít lá trà xanh khô về. Sau đó cho vào cối giã nhỏ cho đến khi nào bột mịn thì thôi. Những sản phẩm của Danh Trà có chứa bột trà xanh Tiến là một trong các Trà Nô của Danh Trà. Anh là đời thứ 4 trong gia đình có truyền thống làm trà ở Thái Nguyên. Trà xanh gạo lứt Brown Rice là loại đồ uống được kết hợp từ lá Trà Xanh và Gạo Lứt rang. Cà 2 hòa trộn tạo nên một hỗn hợp đặc biệt mang mùi thơm lừng và đậm đà vị trà xanh tươi mát của những vùng đồi núi Bảo Lộc Lâm khác biệt lớn nhất ở sản phẩm trà xanh gạo lứt chính là thành phần gạo lứt rang phối trộn thêm vào, nó làm cho trà có thêm hương vị hạt dẻ đặc trưng của gạo lứt hòa quyện cùng trà xanh giúp cân bằng vị khi pha, trà xanh gạo lứt có màu vàng nhạt và vị đắng khá nhẹ. Hương vị rất hấp dẫn và có hương thơm tinh tế . Nếu uống thường xuyên, trà xanh gạo lứt rang còn có một số lợi ích sức khỏe rất có XANH GẠO LỨT BROWN RICECông dụng của Trà xanh gạo lứt Brown RiceKhông chỉ dừng lại ở hương vị lôi cuốn, chính sự kết hợp giữa trà xanh và gạo lứt đã giúp trà xanh gạo lứt rang đem đến cho người sử dụng những công dụng đáng riêng gạo lứt và riêng trà xanh cũng đã mang rất nhiều lợi ích cho chúng ta . Nay Brown Rice xin tổng hợp 12 công dụng mà sự kết hợp này mang lại cho sức khỏe con người Ổn định và hỗ trợ giúp máu huyết lưu giảm lượng cholestrol trong máu nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim gạo lứt,trà xanh đều có chứa Polyphenol rất cao,catechin, tocotrienol và các vitamin E,C là những thành phần có khả năng kìm hãm sự sản sinh nhanh các tế bào nguy cơ ung K, trong trà xanh gạo lứt có vai trò nhất định trong việc vận chuyển canxi vào xương, ngăn cản quá trình kết tinh oxalate canxi ở đường tiết liệu giúp giảm sỏi thận, loãng chất dinh dưỡng như chất xơ, carotenoid và axit omega-3 có trong trà xanh cũng như gạo lứt có tác dụng đáng kể trong việc giúp ổn định và giảm glucose trong máu của người bệnh tiển Phospholipid và Vitamin nhóm B là những chất thanh nhiệt giải độc làm nhẹ gánh nặng cho gan giúp cải thiện chức năng thành phần có tính chống oxy hóa, L- theanine, EGCG có trong trà xanh cùng nhóm vitamin có trong gạo lứt giúp tăng cường miễn thiện hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng xơ cao trong gạo lứt giúp cải thiện bộ máy tiêu hóa, giúp việc đồng hóa thức ăn tốt và tránh được các hiện tượng tiêu chảy, táo bón…Với thành phần vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cao kích thích sản xuất collagen giúp da dẻ rạng ngời và tươi vitamin E, C giúp hỗ trợ giảm trà xanh có chứa một hoạt chất amino acid giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, giảm căng thẳng hiệu acid L- theanine trong trà xanh còn có khả năng giúp tăng cường trí nhớ và tập trung tốt hơn.**** Bởi vô số những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, Trà xanh gạo lứt được ưu ái mang tên trà “dưỡng sinh” lý XANH GẠO LỨT RANG 12 CÔNG DỤNG TỐT CHO SỨA KHỎECách pha trà xanh gạo lứt rangPha cùng nước thật sôi 90 độ trở lên, 20gr trà với 500ml nước khoảng 20ph lọc xác trà và lá rồi chế nước ra là bạn có thể thưởng thức có thể thêm đá nếu bạn muốn uống lạnh .Trà có vị thơm từ gạo rang và vị chát nhẹ của trà xanh, khi dùng có thể thêm mật ong, cam thảo để tạo vị ngọt mát cho trà, hoặc thêm một vài lát chanh tùy ý PHA TRÀ XANH GẠO LỨT RANGBào quản– Bảo quản nơi thoáng mát , tránh ẩm ướt.– Tránh xa tầm tay trẻ điểm của sản phẩm trà xanh gạo lứt Brown Rice– Sự kết hợp hài hòa giữa trà xanh, gạo lứt mang đến những thành phần tinh quý, tốt cho sức khỏe mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.– Một món đồ uống thường thức mà người Nhật luôn ưu tiên vì họ yêu thích sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt đượm cổ họng của trà xanh, mùi thơm dịu của gạo lứt.– Brown Rice chọn lựa từ những hạt gạo lứt tốt nhất và những đọt chè tươi non được trồng hữu cơ với phương pháp chăm sóc tốt nhất.– Trà xanh từ lá trà tươi ngon nhất của Bảo Lộc – Lâm Đồng đã trải qua quá trình sàng lọc, sấy khô và khử trùng kỹ lưỡng trước khi đến tay người tiêu dùng.– Gạo lứt được ngâm rửa, sàn lọc và Rang Tay bằng công thức thực dưỡng gia truyền đã khẳng định danh tiếng từ lâu.– Sản phẩm đáp ứng được nhưng tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm cũng như về sức khỏe người tiêu ĐIỂM CỦA TRÀ XANH GẠO LỨT Sản phẩm Trà xanh gạo lứt rang 1. Cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà, cám gạo làm từ gì Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp yêu thích của rất nhiều chị em, cùng đọc bài viết để Massageishealthy hướng dẫn bạn cách làm bột cám gạo đắp mặt nhé! Làm đẹp là sở thích của rất nhiều chị em, nhất là làm đẹp bằng các nguyên liệu từ tự nhiên, ngay tại nhà, an toàn, thân thiện, lành tính đối với làn da. 3 cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà dùng tắm trắng, đắp mặt với đậu đỏ, trà xanh Click để hiển thị dàn ý chính bài viết1 1. Cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà, cám gạo làm từ Cám gạo có phải là cám cho heo ăn không? Cám gạo tắm trắng nguyên chất tự làm tại nhà như thế Cách rây lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng2 2. Cách làm mặt nạ đắp mặt từ bột cám gạo và đậu đỏ3 3. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp da mặt4 4. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ trắng da với cám Dùng bột cám gạo mặt để rửa Dùng bột cám gột để đắp mặt Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng5 5. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi6 6. Cách tắm trắng, làm trắng da toàn thân bằng bột yến Nguyên liệu chuẩn Cách làm trắng da tại nhà Cám gạo có phải là cám cho heo ăn không? Các loại cám cho gia súc bán trên thị trường không phải là cám gạo dùng để làm đẹp cho phái đẹp. Loại cám này mới được xát đợt một, loại bỏ lớp trấu. Chính vì vậy loại cám này khá thô, có nhiều tạp chất, không thể sử dụng để làm đẹp được. Cám gạo dùng để làm đẹp là loại đã được xát lần hai, sạch và được lọc kĩ, loại bỏ các tạp chất, nghiền mịn. Nên chúng mình có thể sử dụng loại cám gạo này để làm đẹp. Có thể sử dụng loại cám gạo này để làm đẹp – 3 cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà dùng tắm trắng, đắp mặt với đậu đỏ, trà xanh Các bạn nên lựa chọn cẩn thận khi mua các loại cám gạo, tránh mua nhầm loại cám gạo loại 1 thì không thể sử dụng được. Trong nhà chúng ta có rất nhiều nguồn nguyên liệu có thể tận dụng để làm đẹp được như trà xanh, nha đam, sữa chua, sữa tươi, cám gạo,… Trong gạo có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và cho cả làn da. Từ lâu chúng ta đã biết trong gạo có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và cho cả làn da. Chính vì vậy, từ lâu khi chưa có nhiều sản phẩm làm đẹp như bây giờ, các chị các mẹ đã biết dùng nước vo gạo để làm đẹp. Cám gạo là sản phẩm sau khi loại bỏ vỏ trấu ra khỏi hạt gạo, sẽ còn lại một lớp cám mỏng trên hạt gạo. Lớp cám này sẽ được loại bỏ sau công đoạn chuốt gạo. Lớp cám gạo này chỉ chiếm được 7 đến 8% của hạt gạo, rất ít. Chính vì vậy phải cần tới 20 kg gạo, người ta mới lấy được một bát cám gạo, rất công phu phải không nào! Trong bài viết “Hướng dẫn cách làm bột cám gạo đắp mặt tại nhà “ Massageishealthy sẽ hướng dẫn cho các bạn cách để làm được cám gạo ngay tại nhà, cũng như các phương pháp để làm đẹp với cám gạo đem lại hiệu quả cao nhất. Cám gạo tắm trắng nguyên chất tự làm tại nhà như thế nào Cách làm cám gạo tại nhà rất đơn giản nhưng đòi hỏi chúng mình phải rất kiên trì và tỉ mỉ. Chúng mình chỉ cần có một lưới ray, như đồ ray cháo cho các em bé, sau đó bỏ gạo vào và ray cho lớp cám gạo rơi ra. Chuẩn bị một chiếc tô, chiếc bát to để hứng phần cám gạo này. Cần phải tiến hàng ray 20 kg gạo thì chúng mình sẽ được một bát cám gạo. Nếu các bạn không có thời gian, hay không đủ kiên nhẫn để thực hiện, thì có thể mua sẵn cám gạo tại các đại lý xay sát gạo. Tại đây, họ có hệ thống máy móc sang lọc nên rất nhanh có thể lấy được hàng ki lô gam cám gạo chỉ trong vài phút. Mức giá của cám gạo trên thị trường cũng rất rẻ, nên thay vì tự ray tại nhà, chúng ta hoàn toàn có thể mua để tiết kiệm thời gian, công sức. Cách rây lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng Để lấy được cám gạo nguyên chất để làm đẹp, chúng mình có thể sử dụng ngay cách mà hàng ngày vẫn vo gạo. Chuẩn bị gạo, sau đó vo gạo như bình thường, vo đến khi nước đục, và không còn nhìn thấy hạt gạo ben dưới thì dừng lại. Chúng mình chỉ vo một lần duy nhất để nước vo được đặc nhất có thể, không nên vo đi vo lại nhiều lần. Cách lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng Sau khi thu được nước vo gạo đặc như mong muốn, chúng mình đổ nước vo gạo vào một chiếc tô, sau đó để vào ngăn mát của tủ lạnh. Trải qua một đêm, phần cám gạo sẽ lắng xuống bên dưới, còn phần nước hoàn toàn ở bên trên. Lúc này chỉ cần đổ phần nước bên trên đi là chúng mình có thể thu được cám gạo hoàn toàn nguyên chất ở bên dưới. Lớp cám gạo ẩm này, nếu các bạn muốn để được lâu có thể phơi khô ngoài nắng để bay hết nước. Cám gạo khô sẽ để được lâu, không lo bị mốc hay mất chất. 2. Cách làm mặt nạ đắp mặt từ bột cám gạo và đậu đỏ Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng làm trắng sáng da, giúp làn da mịn màng, căng ẩm hơn. Đậu đỏ cũng có tác dụng làm da trắng mịn, vì vậy khi kết hợp hai nguyên liệu này chúng mình sẽ được một loại mặt nạ cực kì tốt cho làn da. Cách làm bột cám gạo đậu đỏ để làm đẹp Cách làm bột cám gạo đắp mặt cùng đậu đỏ như sau – Hai đến ba thìa cám gạo nguyên chất, hai thìa cà phê đậu đỏ, mix hai loại bột này với một phần hai hộp sữa chua không đường, có thể cho thêm hai đến ba giọt chanh tươi. – Thoa đều hỗn hợp này lên da, để trong vòng từ mười lăm đến hai mươi phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Đều đặn sử dụng hai lần một tuần sẽ thấy hiệu quả da đẹp lên rõ rệt. 3. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp da mặt Trà xanh là một nguyên liệu làm đẹp yêu thích của phụ nữ châu Á, với tính chống ô xy hóa cao, nên trà xanh có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Trà xanh đem lại làn da tươi trẻ, căng bóng, mịn màng đồng thời có khả năng điều trị các vấn đề về mụn của da. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp siêu dễ Các bạn có thể làm mặt nạ trà xanh, cám gạo siêu dễ – Nguyên liệu gồm có Hai thìa cà phê cám gạo nguyên chất, hai thìa bột trà xanh, một thìa cà phê mật ong, một lòng trắng trứng gà, có thể thêm vào hai đến ba giọt nước cốt chanh. – Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, để trong khoảng từ mười lăm đến hai mươi phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này hai đến ba lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 4. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ trắng da với cám gạo Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên – Là người con gái ai mà chẳng thích có một làn da trên gương mặt trắng hồng một cách tự nhiên, ngoài biện pháp sử dụng các mỹ phẩm trên thị trường nào là dưỡng da, kem chống nắng, kem trị mụn,…nhưng liệu rằng chúng có mang lại hiệu quả như lời giới thiệu sản phẩm hay còn tác dụng ngược lại. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ cám gạo tự nhiên Bằng có nguyên liệu có trong tự nhiên sẽ giúp các bạn điều này nhưng đâu phải bạn gái nào cũng biết cách sử dụng những nguyên liệu tự nhiên đó trong việc làm trắng da mặt, trắng da toàn thân. Hôm nay Massageishealthy sẽ giới thiệu các bạn cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, với cách làm trắng da mặt tự nhiên này bạn không phải tốn quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm nhưng bạn phải kiên nhẫn áp dụng một thời gian mới có hiệu quả nhé. Dùng bột cám gạo mặt để rửa mặt Trước tiên bạn chuẩn bị một tấm vải mỏng và cho khoảng 2 muỗng cafe bột cám gạo vào trong tấm vải này, sau đó túm đầu tấm vải này lại và cho vào ngâm trong chén nước ấm. Bóp nhẹ tấm vải cho tinh bột trong cám gạo hoà vào nước, khi đó nước sẽ có mùa trắng đục giống như nước vo gạo. Dùng bột cám gạo mặt để rửa mặt – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Các bạn dùng nước cám gạo này để rửa mặt và rửa lại bằng nước sạch nhé. Bạn dùng nước cám gạo này hằng ngày sẽ giúp làm sạch da, trắng da, tẩy tế bào chết và giảm chất nhờn trên da. Các bạn dùng nước cám gạo này để rửa mặt – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Dùng bột cám gột để đắp mặt nạ Với cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này thì đầu tiên bạn cho khoảng 3 muỗng cafe bột cám gạo cho vào bát cùng với sữa chua và sữa tươi không đường để tăng hiệu quả làm trắng và dưỡng da hơn. Sau đó dùng muỗng trộn đều hỗn hợp này sao cho sền sệt lại là được rồi đấy. Dùng bột cám gột để đắp mặt nạ – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Với loại hỗn hợp này bạn có thể pha thêm một số dưỡng chất để phù hợp với từng loại da, chẳng hạn như chanh hay dầu oliu. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Tuần bạn thực hiện cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này 2 – 3 lần sẽ nhanh chóng giúp bạn có một làn da như mong muốn nhé. Tuần bạn thực hiện cách này 2-3 lần – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng Bạn cho khoảng nửa chén bột cám gạo cùng với sữa tươi không đường và nước cốt chanh khoảng 1/2 quả chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp này lên. Phần này bạn có thể pha loãng hơn so với hỗn hợp đắp mặt nạ nhé. Sau đó bạn thoa lên người và massage khoảng 5 – 10 phút và tắm lại với nước sạch. Với cách làm này bạn sẽ nhanh chóng có một làn da như bao cô gái mong ước đấy. Hãy áp dụng cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này thường xuyên để có một hiệu quả và lâu dài nhé. Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng Sau khi bạn thực hiện xong cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này, bạn sẽ cảm nhận da mặt của bạn mịn màng và đẹp hơn nhiều đấy. Hi vọng với cách làm trắng da mặt tự nhiên này sẽ mang lại cho bạn sự tự tin và quyến rũ hơn với một làn da trắng hồng, mịn màng và trông bạn thật xinh đẹp. Chúc bạn sẽ là người tiếp theo thực hiện thành công cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên này, giúp bạn giữ được vẻ đẹp trắng hồng tự nhiên và lâu dài. 5. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi Cách làm trắng da bằng bột bắp với sữa tươi – Bạn thường nghe nói đến phương pháp làm trắng tự nhiên từ cám gạo, bột đậu xanh, bột trà xanh,… Những phương pháp trên rất công hiệu, vừa giúp da trắng tự nhiên lại vừa đảm bảo an toàn. Chính vì vậy mà xu thế làm trắng từ thiên nhiên đang ngày càng trở thành xu hướng “hot” của các nàng thậm chí là các chàng. Có khi nào bạn nghe đến phương pháp làm trắng da bằng bột bắp chưa? Nghe có vẻ lạ nhưng lại rất hiệu quả đấy nha! Cùng tìm hiểu xem sao. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản dễ thực hiện Các bước làm trắng da từ bắp và sữa tươi tại nhà Bước 1 Bạn ra chợ và chọn mua bắp tẻ, loại bắp này thường có màu vàng cam y như bắp Mỹ vậy nhưng khi ăn lại không có vị ngọt như bắp Mỹ. Nên nhớ chọn mua bắp hơi già lứa một xí, tránh mua bắp non nhé. Tiếp đó đem về và tách từng hạt bắp ra bỏ cùi bắp nha. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 2 Sau khi tách bắp rồi thì bạn ra cửa hàng xay bột ngũ cốc cho em bé rồi nhờ người ta xây nhuyễn ra nhuyễn y như cám gạo vậy đó tiếp đó đem bột đã xay về đựng vào một lọ thuỷ tinh, tránh nơi ẩm ướt nhé vì bột bắp đã xay này bạn sẽ cần phải sử dụng thường xuyên đấy! Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 3 Bước này là bước làm hỗn hợp “kem dưỡng” từ bắp. Bạn lấy ra 2 thìa bắp đã xay, trộn với 2 thìa cà phê đen và một ít sữa tươi không đường, nhớ là trộn thật đều để hỗn hợp hoà vào nhau nhé. Nếu thấy hỗn hợp hơi sệt thì bạn cho thêm một ít sữa tươi hoặc một ít nước còn nếu thấy hơi loãng thì thêm một xí bột bắp. Khi làm bước này bạn nên ước chừng xem lượng bột bắp vừa đủ để thoa lên vùng da cần dưỡng. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 4 Đắp hỗn hợp vừa mới trộn lên vùng da bạn muốn dưỡng trắng, trong khoảng thời gian đắp, bạn có thể mát xa đều để máu lưu thông. Sau 10 phút thì dùng nước ấm rửa sạch vùng da lúc nãy. Hằng ngày bạn có thể làm 2 lần, sau 1 tuần thì sẽ thấy hiệu quả ngay trước mắt! Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi Thật đơn giản phải không nào?! Bí quyết làm trắng tự nhiên từ bắp này sẽ giúp bạn có được làn da toả sáng đấy nhé! Thật tuyệt vời khi sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ mà không cần bỏ quá nhiều công sức và tiền bạc. Thực hiện ngay bây giờ đi và đừng quên chia sẻ công hiệu của cách dưỡng trắng tự nhiên này cùng Massageishealthy nhé! 6. Cách tắm trắng, làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch Yến mạch là 1 loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, thành phần của bột yến mạch chứa lượng vitamin E, C, các nhóm vitamin B giàu có trong yến mạch là nguồn dinh dưỡng dồi dào để chăm sóc da, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ bên trong. Cách làm trắng da toàn thân bằng yến mạch giúp mang tới làn da sáng mịn Cách làm trắng da toàn thân bằng yến mạch giúp mang tới làn da sáng mịn và duy trì sắc da trắng lâu dài. Sử dụng bột yến mạch để làm trắng da là biện pháp tốt và tiết kiệm nhất mà nhiều chị em đang lựa chọn. Cùng tham khảo cách làm trắng toàn thân bằng bột yến mạch nhé. Vì vậy nó được biết đến là biện pháp làm đẹp da an toàn nhất, phù hợp với các loại da kể ca da nhạy cảm. Những dưỡng chất tự nhiên lành tính sẽ là vị cứu tinh của những làn da đen bẩm sinh, da bị dễ khô, bong tróc trong thời tiết thu đông. Nguyên liệu chuẩn bị 1 bát bột yến mạch nguyên chất 4 thìa cà phê mật ong 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi Cách làm trắng da tại nhà Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái tô lớn, sau đó trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Làm sạch cơ thể với nước nóng giúp lỗ chân lông thông thoáng để khi thoa yến mạch lên sẽ đạt hiệu quả tối ưu, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Đồng thời massage nhẹ nhõm giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Sau đó thư giãn trong vòng 20 phút và tắm lại cho sạch bằng nước ấm. Với cách làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch nguyên chất này nếu được áp dụng thường xuyên 1-2 lần/ tháng đảm bảo làn da của các bạn sẽ sáng bóng và căng mịn đầy sức sống. Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa, những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da toàn thân nhưng không làm kích ứng da nhạy cảm. Trên đây, là bài viết “Hướng dẫn cách làm bột cám gạo đắp mặt tại nhà “ của Massageishealthy, mong rằng chúng mình đã cung cấp cho các bạn những thông tin có ích, để các bạn có thể tự tay làm được các sản phẩm cám gạo, để làm đẹp tại nhà. Chúc các bạn thành công và có làn da mặt thật trắng đẹp nhé.

công dụng của bột trà xanh và cám gạo